健康な心と美しい身体を
当ヨガ教室の目的は「楽しく、心と体をリフレッシュする」です。
どなた様でも、気軽に参加できます。
ヨガのメリット
・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛の改善
・姿勢が美しくなる
他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...
教室情報
| 料金 | 【パーソナルヨガ・60分:2500円】 【血糖コントロールヨガ・45分:2500円】 【親子ヨガ・30分:500円】 🆕【ベビーヨガ・30分:500円】 【ヨガマッサージ・45分:2500円】 ※団体レッスンをご希望の方は、お問い合わせください。 ※いずれも出張レッスン可能です。 |
|---|---|
| 日時 | 月曜～土曜 |
| 営業時間 | 9:00～14:00 |
| 住所 | 秋田市広面もしくは秋田市中通のスタジオとなります。(ご予約時にお伝えします。) |
| 駐車場 | あります。 |
| 持ち物 | 運動できる服装 ヨガマット バスタオル |
お問い合わせ
